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第十三周食谱 | 发布者:admin 发布时间:2024/11/18 9:19:01 点击:111 | 24.11.25-11.29幼儿园建议食谱
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日期
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2024-11-25(星期一)
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2024-11-26(星期二)
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2024-11-27(星期三)
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2024-11-28(星期四)
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2024-11-29(星期五)
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类别
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品名
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菜名
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克重(g)
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品名
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菜名
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克重(g)
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品名
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菜名
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克重(g)
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品名
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菜名
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克重(g)
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品名
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菜名
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克重(g)
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上午点
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纯牛奶
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纯牛奶125ml
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1
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纯牛奶
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纯牛奶125ml
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1
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纯牛奶
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纯牛奶125ml
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1
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纯牛奶
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纯牛奶125ml
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1
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纯牛奶
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纯牛奶125ml
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1
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上午点
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坚果杂粮欧式吐司面包
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坚果杂粮欧式吐司面包40g/个
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20
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燕麦乳酪饼干
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燕麦乳酪饼干12g/片
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1
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全麦牛奶味餐包
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全麦牛奶味餐包25g/个
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1
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卡通饼干
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卡通饼干11g/片
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1
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原味桃酥
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原味桃酥240g/盒
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1
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主食
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玉米糁饭
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玉米糁150g/包
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3
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软米饭
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粳米
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55
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燕麦饭
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燕麦片150g/包
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3
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骨汤娃娃菜木耳鸡蛋菠菜风味面
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冷鲜光骨
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20
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软米饭
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粳米
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55
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粳米
|
52
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粳米
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52
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娃娃菜段(小)
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20
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干黑木耳50g/包
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0.5
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鸡蛋(清洁蛋)
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20
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菠菜面(半干面)
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50
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大荤
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红烧翅中
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冰鲜鸡翅中(40-50g/个)
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100
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百叶包肉(自制)
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百叶
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40
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豉油/茄汁鲷鱼(过敏餐)
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冰鲜鲷鱼块
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60
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咖喱牛肉丁
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新土豆丁
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45
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芋头蒸肉
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大香芋块
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15
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冷鲜猪肉末
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50
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国产冷鲜牛肉丁
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50
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冷鲜猪精肉丁
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45
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鸡蛋(清洁蛋)
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5
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胡萝卜丁
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10
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冷鲜猪精五花肉条
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30
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小荤/素菜
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黄心菜香菇
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黄心菜段(小)
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75
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素炒莴苣丝
|
莴苣丝(小)
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70
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鱼香炒蛋
|
鲍菇丝
|
50
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素炒黑菜
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黑菜段(小)
|
75
|
去根香菇
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5
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干黑木耳50g/包
|
0.5
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胡萝卜丝
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10
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鸡蛋(清洁蛋)
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30
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汤
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肉末豆腐羹
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冷鲜猪肉末
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10
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菠菜海鲜菇蛋汤
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菠菜段(小)
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12
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萝卜肋排汤
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白萝卜片(小)
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30
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菌菇老母鸡汤
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去根香菇
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10
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内酯豆腐
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40
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海鲜菇
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8
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冷鲜猪肋排
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55
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|
海鲜菇
|
10
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香菜(净)
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0.5
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鸡蛋(清洁蛋)
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15
|
大蒜
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2
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冰鲜老母鸡
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50
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配料
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配料
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细米葱
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1
|
配料
|
细米葱
|
1
|
配料
|
细米葱
|
1.5
|
配料
|
细米葱
|
1
|
配料
|
细米葱
|
1
|
老姜
|
1.5
|
老姜
|
1.5
|
老姜
|
1.5
|
老姜
|
1.5
|
老姜
|
1.5
|
大蒜籽
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1
|
大蒜籽
|
1
|
大蒜籽
|
1.5
|
大蒜籽
|
1
|
大蒜籽
|
1
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下午点
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银耳百合莲子羹
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银耳20g/包
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1
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细菜肉丝面鱼鱼
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细菜段(小)
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12
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小馄饨(自制)
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小馄饨皮
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30
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田园时蔬粥
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鸡毛菜段(小)
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10
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美味方
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美味方125克/包*3个装(红豆味)
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1
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百合干100g/包
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5
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冷鲜猪里脊肉丝
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10
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冷鲜猪肉末
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15
|
去根香菇
|
10
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去心莲子50g/包
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1
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面鱼鱼
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20
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冷鲜猪肉末
|
10
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粳米
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15
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下午点
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核桃仁
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核桃仁
|
15
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下午点
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香蕉
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进口香蕉(g)
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90
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晓蜜甜瓜
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晓蜜甜瓜(g)
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100
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苹果
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陕西苹果85-90mm(g)
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90
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赣南橙
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赣南橙(g)
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80
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千禧
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千禧番茄(g)
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80
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过敏替代餐
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红烧肉(过敏替代餐)
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冷鲜猪精肉丁
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45
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冷鲜猪精五花肉条
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35
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