24.11.4-11.8幼儿建议食谱

日期

2024-11-4（星期一）

2024-11-5（星期二）

2024-11-6（星期三）

2024-11-7（星期四）

2024-11-8（星期五）

类别

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点

上午点-巴旦木饼干

巴旦木饼干12g/片

1

上午点-小方块蒸蛋糕

小方块蒸蛋糕15g/个

15

上午点-卡通饼干

卡通饼干11g/片

1

上午点-山楂小朵面包

山楂小朵面包240g/包

2

上午点-原味曲奇饼干

原味曲奇饼干

12

主食

软米饭

粳米

55

鸡毛菜鸡蛋面

鸡毛菜段（小）

20

小米饭

黄小米150g/包

3

软米饭

粳米

55

软米饭

粳米

55

鸡蛋（清洁蛋）

20

粳米

52

大荤

萝卜牛肉丁

白萝卜丁

45

阳春面（半干面）

50

茄汁鲷鱼（过敏餐）

冰鲜鲷鱼块

60

蒸肉饼

冷鲜猪肉末

50

糖醋/梅汁肋排

冷鲜猪肋排

85

国产冷鲜牛肉丁

50

红烧翅中

冰鲜鸡翅中（40-50g/个）

100

鸡蛋（清洁蛋）

5

小荤/素菜

菠菜百叶

菠菜段（小）

75

黄心菜香菇

黄心菜段（小）

75

青椒香干炒蛋

大圆椒丝

30

蚝油生菜

生菜段（小）

75

百叶

5

去根香菇

5

鸡蛋（清洁蛋）

25

红香干

15

汤

莴苣蛋汤

莴苣片

25

西红柿肉圆豆腐汤

西红柿

20

白菜姬菇汤

白菜段（小）

15

萝卜丝蛋汤

白萝卜丝

30

鸡蛋（清洁蛋）

15

鸡蛋（清洁蛋）

5

姬菇

15

鸡蛋（清洁蛋）

15

嫩豆腐

20

冷鲜猪肉末

25

下午点

下午点-鸭肫粉丝汤

冰鲜鸭肫

30

下午点-红豆血糯粥

红豆150g/包

15

下午点-四色鸡蛋面

家常挂面（细）

15

下午点-小米山药粥

黄小米150g/包

5

下午点-卡士酸奶

佐餐酪乳原味100g/杯

1

红薯粉丝500g/包

8

血糯米150g/包

10

鸡蛋（清洁蛋）

15

山药

25

细菜段（小）

12

胡萝卜丝

10

粳米

10

油三角

5

菠菜段（小）

15

下午点

下午点-腰果仁（原味）

腰果仁（原味）

10

下午点-胡萝卜贝果面包

胡萝卜贝果面包40g/个

1

下午点

下午点-皇冠梨

皇冠梨（g）

90

下午点-晓蜜甜瓜

晓蜜甜瓜（g）

100

下午点-蜜桔

蜜桔（g）

90

下午点-金钻凤梨（过敏餐）

金钻凤梨（g）

120

下午点-香蕉

进口香蕉（g）

90

过敏替代餐

红烧肉（过敏替代餐）

冷鲜猪精肉丁

45

下午点-苹果（过敏替代餐）

陕西苹果85-90mm（g）

90

冷鲜猪精五花肉条

35