24.10.21-10.25幼儿建议食谱

日期

2024-10-21（星期一）

2024-10-22（星期二）

2024-10-23（星期三）

2024-10-24（星期四）

2024-10-25（星期五）

类别

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

卡士酸奶

0添加杯酸草莓味110g/杯

1

上午点

牛奶饼干

牛奶饼干12g/片

1

马德雷蛋糕

马德雷蛋糕135g/盒

1

枣蓉小朵面包

枣蓉小朵面包240g/包

2

淡糖小小蒸蛋糕

淡糖小小蒸蛋糕40g/包

20

咸味曲奇饼干

咸味曲奇饼干

12

主食

血糯饭

血糯米150g/包

3

软米饭

粳米

55

毛白菜木耳肉丝烂糊面

毛白菜段（小）

25

软米饭

粳米

55

芝麻饭

黑芝麻150g/包

1.5

粳米

52

干黑木耳50g/包

0.5

粳米

54

冷鲜猪里脊肉丝

15

阳春面（半干面）

50

大荤

百叶结烧肉

百叶结

13

胡萝卜牛肉丁

胡萝卜块

50

咖喱/红烧鸡翅

冰鲜鸡翅根（50-60g/个）

120

豉油/茄汁鲷鱼（过敏餐）

冰鲜鲷鱼块

50

京酱肉丝

京葱圈

4

冷鲜里脊肉丁

45

国产冷鲜牛肉丁

50

冷鲜猪里脊肉丝

50

冷鲜猪精五花肉条

30

小荤/素菜

青椒土豆丝

大圆椒丝

10

细菜香菇

细菜段（小）

75

青椒香干炒蛋

大圆椒丝

15

黄心菜姬菇

黄心菜段（小）

75

新土豆丝

60

去根香菇

5

红香干

25

姬菇

5

鸡蛋（清洁蛋）

30

汤

菠菜平菇蛋汤

菠菜段（小）

10

肉丝酸不辣汤

冷鲜猪里脊肉丝

10

白菜肉圆汤（自制）

白菜段（小）

15

肉末炖蛋

冷鲜猪肉末

10

平菇

10

白菜丝

15

冷鲜猪肉末

35

鸡蛋（清洁蛋）

40

鸡蛋（清洁蛋）

15

红薯粉丝500g/包

3

鸡蛋（清洁蛋）

5

金针菇

5

百叶

5

配料

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

下午点

八宝粥

八宝粥米150g/包

20

番茄鸡蛋面鱼鱼

西红柿

30

田园时蔬粥

菠菜段（小）

10

桂花蜜汁香芋

糖桂花250g/瓶

10

皇冠面包

皇冠面包奶皇味200克/包*6个装

1

鸡蛋（清洁蛋）

15

海鲜菇

5

大香芋块

80

面鱼鱼

20

冷鲜猪肉末

10

粳米

15

下午点

碧根果仁

碧根果仁

10

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

下午点

火龙果

火龙果

100

网纹甜瓜

网纹甜瓜（g）

100

蜜桔

蜜桔（g）

90

皇冠梨

皇冠梨（g）

90

苹果

陕西苹果85-90mm（g）

90

过敏替代餐

红烧肉（过敏替代餐）

冷鲜猪精肉丁

45

冷鲜猪精五花肉条

35