24.10.8-10.12幼儿园建议食谱

日期

2024-10-8（星期二）

2024-10-9（星期三）

2024-10-10（星期四）

2024-10-11（星期五）

2024-10-12（星期六）

类别

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-天资酸奶

芝士风味酸乳120g/杯

1

上午点

上午点-巴旦木饼干

巴旦木饼干12g/片

1

上午点-淡糖小小蒸蛋糕

淡糖小小蒸蛋糕40g/包

20

上午点-原味曲奇饼干

原味曲奇饼干

12

上午点-山楂小朵面包

山楂小朵面包240g/包

2

上午点-卡通饼干

卡通饼干11g/片

1

主食

软米饭

粳米

55

软米饭

粳米

55

菠菜秀珍菇肉丝烂糊面

菠菜段（小）

20

小米饭

黄小米150g/包

3

扬州虾仁炒饭（过敏餐）

冰鲜虾仁

25

冷鲜猪里脊肉丝

15

粳米

52

鸡蛋（清洁蛋）

30

秀珍菇

10

胡萝卜丁

15

阳春面（半干面）

50

洋葱丁

5

大荤

百叶烧肉

百叶

10

红烧牛肉丁

国产冷鲜牛肉丁

50

红烧翅中

冰鲜鸡翅中（40-50g/个）

100

糖醋肋排

冷鲜猪肋排

85

冷鲜猪精肉丁

45

新土豆丁

40

冷鲜猪精五花肉条

30

小荤/素菜

包菜炒胡萝卜丝

圆包菜丝

70

细菜香菇

细菜段（小）

75

西葫芦炒蛋

西葫芦片

60

胡萝卜丝

5

去根香菇

5

鸡蛋（清洁蛋）

30

汤

西红柿蛋汤

西红柿

30

萝卜肉丝汤

白萝卜片（小）

35

娃娃菜豆腐汤

娃娃菜段（小）

15

毛白菜蟹味菇肉圆汤（自制）

毛白菜段（小）

15

鸡蛋（清洁蛋）

15

冷鲜猪里脊肉丝

10

嫩豆腐

20

冷鲜猪肉末

35

鸡蛋（清洁蛋）

5

蟹味菇

10

配料

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1.5

下午点

下午点-鸡毛菜木耳肉丝面川条

鸡毛菜段（小）

12

下午点-八宝粥

八宝粥米150g/包

20

下午点-芹菜肉末粥

西芹片

10

下午点-西湖牛肉羹

国产冷鲜牛肉末

10

下午点-红豆饼面包

红豆饼面包40g/个

1

干黑木耳50g/包

0.5

冷鲜猪肉末

10

金针菇

15

冷鲜猪里脊肉丝

10

粳米

15

鸡蛋（清洁蛋）

15

面川条（半干面）

20

香菜（净）

1

去根香菇

5

下午点

下午点-腰果仁（原味）

腰果仁（原味）

10

下午点-蒸山芋

山芋

80

下午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

下午点

下午点-皇冠梨

皇冠梨（g）

90

下午点-晓蜜甜瓜

晓蜜甜瓜（g）

100

下午点-苹果

陕西苹果85-90mm（g）

90

下午点-蜜桔

蜜桔（g）

90

下午点-香蕉

进口香蕉（g）

90

过敏替代餐

扬州炒饭（过敏替代餐）

冷鲜猪里脊肉丝

45

鸡蛋（清洁蛋）

30

胡萝卜丁

20

粳米

55