24.9.29-9.30幼儿园建议食谱

日期

2024-9-29（星期日）

2024-9-30（星期一）

类别

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

卡士酸奶

佐餐酪乳原味100g/杯

1

上午点

枣夹核桃

枣夹核桃

2

马德雷蛋糕

马德雷蛋糕135g/盒

1

主食

软米饭

粳米

55

菠菜香菇鸡蛋面

菠菜段（小）

25

去根香菇

5

鸡蛋（清洁蛋）

20

阳春面（半干面）

50

大荤

红烧鸭肉丁

茭白丁

15

素鸡烧肉

油炸素鸡片

15

冰鲜鸭片

100

冷鲜猪精肉丁

45

冷鲜猪精五花肉条

30

小荤/素菜

番茄炒双花

绿花菜朵（小）

25

松花菜朵（小）

35

西红柿

30

汤

萝卜肋排汤

白萝卜片（小）

30

冷鲜猪肋排

55

配料

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

下午点

下午点-杂蔬年糕汤

细菜段（小）

15

下午点-纯牛奶+红豆饼面包

红豆饼面包40g/个

1

冷鲜猪里脊肉丝

10

纯牛奶125ml

1

蟹味菇

10

条年糕

40

下午点

下午点-红提

无籽红提（g）

60

下午点-哈密瓜

哈密瓜

100

过敏替代餐