24.9.2-9.6幼儿食谱--供选餐参考

日期

2024-9-2（星期一）

2024-9-3（星期二）

2024-9-4（星期三）

2024-9-5（星期四）

2024-9-6（星期五）

类别

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点

上午点-A2β酪蛋白纯牛奶

A2β酪蛋白3.6g纯牛奶125ml/盒

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-卡士酸奶

佐餐酪乳原味100g/杯

1

上午点

上午点-马德雷蛋糕

马德雷蛋糕135g/盒

1

上午点-切片面包

切片面包400g/包

0.5

上午点-淡糖小小蒸蛋糕

淡糖小小蒸蛋糕40g/包

10

上午点-咸芝士味餐包

咸芝士味餐包25g/个

1

上午点-核桃奶酥饼干

核桃奶酥饼干12g/片

1

主食

软米饭

粳米

55

软米饭

粳米

55

骨汤细菜香菇肉丝面

冷鲜光骨

30

软米饭

粳米

55

软米饭

粳米

55

细菜段（小）

20

去根香菇

10

冷鲜猪里脊肉丝

20

阳春面（半干面）

50

大荤

土豆牛肉丁

新土豆丁

45

红烧肉圆（自制）

冷鲜猪肉末

50

红烧翅中

冰鲜鸡翅中（40-50g/个）

100

茄汁/豉油鲷鱼（过敏餐）

冰鲜鲷鱼块

60

百叶结烧肉

百叶结

13

国产冷鲜牛肉丁

50

鸡蛋（清洁蛋）

5

冷鲜里脊肉丁

45

冷鲜猪精五花肉条

30

小荤/素菜

西红柿炒蛋

西红柿

90

三鲜茭白虾仁（过敏餐）

茭白丝

40

双花炒鲍菇

绿花菜朵（小）

25

毛白菜香菇

毛白菜段（小）

75

鸡蛋（清洁蛋）

30

冰鲜虾仁

25

松花菜朵（小）

35

去根香菇

5

胡萝卜丝

10

鲍菇片（小）

15

鸡蛋（清洁蛋）

5

汤

丝瓜豆腐汤

丝瓜片

25

鸡毛菜腐皮木耳汤

鸡毛菜段（小）

15

娃娃菜肉丝汤

娃娃菜段（小）

15

牛肉罗宋汤

国产冷鲜牛肉丁

5

嫩豆腐

20

干黑木耳50g/包

0.5

冷鲜猪里脊肉丝

10

西红柿

30

腐皮

1

新土豆丁

10

圆包菜丝

8

洋葱丁

5

下午点

下午点-菠菜肉丝烂糊面

菠菜段（小）

15

下午点-田园时蔬粥

小青菜段（小）

10

下午点-小米山药粥

黄小米150g/包

5

下午点-小吊梨汤

皇冠梨（g）

90

下午点-皇冠面包+纯牛奶

皇冠面包奶皇味200克/包*6个装

1

冷鲜猪里脊肉丝

10

秀珍菇

10

山药

25

银耳20g/包

0.2

纯牛奶125ml

1

家常挂面（细）

15

冷鲜猪里脊肉丝

10

粳米

10

枸杞50g/包

1

粳米

15

枸杞50g/包

1

下午点

下午点-哈密瓜

哈密瓜

100

下午点-金果猕猴桃

金果猕猴桃

60

下午点-嘎啦苹果

嘎啦苹果（g）

90

下午点-蒸贝贝南瓜

贝贝南瓜

80

下午点-巨峰葡萄

葡萄

70

过敏替代餐

三鲜茭白肉丝（过敏替代餐）

茭白丝

45

红烧肉圆（过敏替代餐）

冷鲜猪肉末

60

冷鲜猪里脊肉丝

30

鸡蛋（清洁蛋）

5

胡萝卜丝

10