24.6.3-6.7幼儿食谱

日期

2024-6-3（星期一）

2024-6-4（星期二）

2024-6-5（星期三）

2024-6-6（星期四）

2024-6-7（星期五）

类别

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

卡士酸奶

佐餐酪乳原味100g/杯

1

上午点

咸味曲奇饼干

咸味曲奇饼干

12

小方块蒸蛋糕

小方块蒸蛋糕15g/个

15

牛奶饼干

牛奶饼干12g/片

1

玉米切片面包

玉米切片面包50g/片

0.5

马德雷蛋糕

马德雷蛋糕135g/盒

1

主食

软米饭

粳米

55

软米饭

粳米

55

血糯饭

血糯米150g/包

3

粳米

52

大荤

红烧鸡腿

冰鲜琵琶鸡腿（120g-130g/个）

132

骨汤丝瓜秀珍菇面

冷鲜光骨

20

同肠烧肉

素筒肠

10

莴苣虾仁炒蛋（过敏餐）

莴苣丝(小)

15

青菜肉丝蛋炒饭

小青菜段（小）

20

丝瓜片

30

冷鲜猪精肉丁

45

冰鲜虾仁

50

冷鲜猪里脊肉丝

15

秀珍菇

10

冷鲜猪精五花肉条

30

鸡蛋（清洁蛋）

30

鸡蛋（清洁蛋）

20

阳春面（半干面）

50

粳米

55

小荤/素菜

青椒土豆丝

大圆椒丝

10

番茄牛肉丁

国产冷鲜牛肉丁

50

毛白菜香菇

毛白菜段（小）

75

鱼香肉丝

茭白丝

50

新土豆丝

60

西红柿

30

去根香菇

5

干黑木耳50g/包

1

新土豆丁

30

冷鲜猪里脊肉丝

15

汤

芙蓉鲜蔬汤

菠菜段（小）

12

老黄瓜蛋汤

老黄瓜片

25

白菜豆腐汤

白菜段（小）

15

冬瓜肋排汤

冬瓜片（小）

30

胡萝卜片（小）

4

鸡蛋（清洁蛋）

15

老豆腐

20

冷鲜猪肋排

55

鸡蛋（清洁蛋）

10

下午点

肉末豆腐羹

冷鲜猪肉末

10

田园时蔬粥

菠菜段（小）

10

红豆薏仁汤

红豆150g/包

20

三鲜面川条

西红柿

30

纯牛奶+迷你豆沙包

纯牛奶125ml

1

内酯豆腐

40

干黑木耳50g/包

0.5

薏米仁150g/包

5

鸡毛菜段（小）

12

迷你豆沙包170g/包

1

去根香菇

10

冷鲜猪肉末

10

粳米

10

鸡蛋（清洁蛋）

15

香菜（净）

1

粳米

15

面川条（半干面）

15

下午点

苹果

陕西苹果85-90mm（g）

90

荔枝

荔枝

90

网纹甜瓜

网纹甜瓜(g)

100

红心火龙果

红心火龙果

100

甜瓜（月露蜜）

甜瓜（月露蜜）

100

坚果

碧根果仁

10

过敏替代餐

莴苣炒梅花肉片（过敏替代餐)

莴苣片

20

冷鲜梅花肉片

80