24.5.13-5.17幼儿食谱

日期

2024-5-13（星期一）

2024-5-14（星期二）

2024-5-15（星期三）

2024-5-16（星期四）

2024-5-17（星期五）

类别

品名

菜名

克重
（g)

品名

菜名

克重
（g)

品名

菜名

克重
（g)

品名

菜名

克重
（g)

品名

菜名

克重
（g)

上午点

纯牛奶

纯牛奶

1

纯牛奶

纯牛奶

1

纯牛奶

纯牛奶

1

纯牛奶

纯牛奶

1

卡士
酸奶

佐餐酪乳
原味100g/杯

1

牛奶饼干

牛奶饼干

1

奶棒面包

奶棒面包40g/个

0.5

卡通饼干

卡通饼干
11g/片

1

全麦
吐司面包

全麦吐司
面包400g/包

0.5

淡糖
小小蒸蛋糕

淡糖小小
蒸蛋糕40g/包

20

主食

芝麻饭

黑芝麻

1.5

软米饭

粳米

55

小米饭

黄小米

3

软米饭

粳米

55

粳米

54

粳米

52

大荤

百叶烧肉

百叶

10

土豆牛腩丁

新土豆丁

45

番茄虾仁意大利面（过敏餐）

西红柿

40

红烧鸡腿

琵琶鸡腿
（120g-130g/个）

132

红烧肉圆/蒸肉饼

冷鲜猪肉末

60

冷鲜猪精肉丁

45

冷鲜牛腩丁

50

冰鲜虾仁

35

鸡蛋

5

冷鲜猪精
五花肉条

30

鸡蛋

5

冷鲜猪肉末

20

洋葱丁

15

通心粉

40

小荤/
素菜

细菜香菇

细菜段（小）

75

醋溜白菜

白菜段（小）

75

青椒
茭白肉丝

大圆椒丝

10

西红
柿炒蛋

西红柿

90

去根香菇

5

茭白丝

50

鸡蛋

30

猪里脊肉丝

20

汤

丝瓜蛋汤

丝瓜片

25

莴苣平菇汤

莴苣片

25

冬瓜肋排汤

冬瓜片（小）

40

菠菜蛋汤

菠菜段（小）

15

毛白菜豆腐汤

毛白菜段

20

鸡蛋

15

平菇

10

冷鲜猪肋排

50

鸡蛋

15

嫩豆腐

20

下午点

菠菜木耳肉丝烂糊面

菠菜段（小）

12

白粥+香葱炒蛋

粳米

15

田园时蔬粥

鸡毛菜段（小）

10

西湖牛肉羹

国产冷鲜牛肉丁

15

迷你豆沙包+纯牛奶

迷你豆沙包
170g/包

1

干黑木耳
50g/包

0.5

细米葱

1.5

去根香菇

10

金针菇

15

纯牛奶

1

冷鲜猪
里脊肉丝

10

鸡蛋

40

冷鲜猪里脊肉丝

10

鸡蛋

15

家常挂（细）

15

粳米

15

香菜（净）

1

下午点

夏黑葡萄

葡萄

90

特小凤

特小凤（g）

120

香蕉

进口香蕉（g）

90

苹果

陕西苹果
85-90mm（g）

90

脆宝甜瓜

脆宝甜瓜(g)

100

坚果

核桃仁

15

贝贝南瓜

贝贝南瓜

60

过敏替代餐

番茄肉末意大利面（过敏替代餐）

西红柿

40

冷鲜猪肉末

70

洋葱丁

15

通心粉400g/包
（小弯通形）

40