24.4.28-4.30幼儿食谱

日期

2024-4-28（星期日）

2024-4-29（星期一）

2024-4-30（星期二）

类别

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-卡士酸奶

佐餐酪乳原味100g/杯

1

上午点

上午点-枣夹核桃

枣夹核桃

2

上午点-腰果饼干

腰果饼干12g/片

1

上午点-奶棒面包

奶棒面包40g/个

0.5

主食

荞麦饭

荞麦仁150g/包

2

软米饭

粳米

55

粳米

53

大荤

百叶结烧肉

百叶结

13

青椒茭白虾仁（过敏餐）

大圆椒丝

10

毛白菜木耳肉丝菠菜风味面

毛白菜段（小）

30

冷鲜猪精肉丁

45

茭白丝

30

干黑木耳50g/包

0.5

冷鲜猪精五花肉条

30

冰鲜虾仁

50

冷鲜猪里脊肉丝

20

鸡蛋（清洁蛋）

5

菠菜面（半干面）

50

小荤/素菜

细菜香菇

细菜段（小）

75

莴苣炒肉丝

莴苣丝(小)

65

番茄牛肉丁

国产冷鲜牛肉丁

50

去根香菇

5

冷鲜猪里脊肉丝

15

西红柿

30

新土豆丁

30

汤

西红柿蛋汤

西红柿

30

丝瓜豆腐汤

丝瓜片

25

鸡蛋（清洁蛋）

15

嫩豆腐

20

配料

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1.5

下午点

下午点-小米山药枸杞粥

黄小米150g/包

5

下午点-蒸贝贝南瓜

贝贝南瓜

80

下午点-蔓越莓蛋糕+纯牛奶

蔓越莓蛋糕40g/个

40

山药

25

纯牛奶125ml

1

枸杞50g/包

1

粳米

10

下午点-特小凤

特小凤（g）

120

下午点-脆宝甜瓜

脆宝甜瓜(g)

100

下午点-火龙果

火龙果

100

过敏替代餐

青椒茭白肉丝（过敏替代餐)

大圆椒丝

10

茭白丝

20

冷鲜猪里脊肉丝

60