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第十周食谱 | 发布者:admin 发布时间:2024/4/23 10:02:27 点击:1050 | 24.4.22-4.26幼儿食谱
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日期
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2024-4-22(星期一)
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2024-4-23(星期二)
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2024-4-24(星期三)
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2024-4-25(星期四)
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2024-4-26(星期五)
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类别
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品名
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菜名
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克重(g)
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品名
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菜名
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克重(g)
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品名
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菜名
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克重(g)
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品名
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菜名
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克重(g)
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品名
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菜名
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克重(g)
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上午点
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上午点-纯牛奶
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纯牛奶125ml
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1
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上午点-纯牛奶
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纯牛奶125ml
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1
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上午点-纯牛奶
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纯牛奶125ml
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1
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上午点-纯牛奶
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纯牛奶125ml
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1
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上午点-纯牛奶
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纯牛奶125ml
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1
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上午点
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上午点-蔓越莓核桃欧式吐司面包
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蔓越莓核桃欧式吐司面包40g/个
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20
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上午点-小方块蒸蛋糕
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小方块蒸蛋糕15g/个
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15
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上午点-核桃奶酥饼干
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核桃奶酥饼干12g/片
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1
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上午点-山楂小朵面包
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山楂小朵面包240g/包
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2
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上午点-胡萝卜味优片面包
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胡萝卜味优片面包344g/包
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0.5
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主食
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燕麦饭
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燕麦片150g/包
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3
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软米饭
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粳米
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55
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玉米糁饭
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玉米糁150g/包
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3
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软米饭
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粳米
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55
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粳米
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52
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粳米
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52
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大荤
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糖醋肋排
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冷鲜猪肋排
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85
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红烧鸭肉丁
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冰鲜鸭丁
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90
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番茄肉酱意大利面
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西红柿
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40
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胡萝卜虾仁滑蛋(过敏餐)
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胡萝卜丁
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15
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红烧肉
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冷鲜里脊肉丁
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45
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冷鲜猪肉末
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35
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冰鲜虾仁
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50
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冷鲜猪精五花肉条
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35
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洋葱丝
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15
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鸡蛋(清洁蛋)
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40
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通心粉400g/包(小弯通形)
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35
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小荤/素菜
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青椒香干炒蛋
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大圆椒丝
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25
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素炒苋菜
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去根红苋菜段(小)
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75
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红烧牛肉丁
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新土豆丁
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35
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肉末同肠
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冷鲜猪肉末
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10
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娃娃菜香菇
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娃娃菜段(小)
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75
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红香干
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15
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国产冷鲜牛肉丁
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50
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素筒肠
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35
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去根香菇
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5
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鸡蛋(清洁蛋)
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30
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胡萝卜丁
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10
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汤
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菠菜秀珍菇汤
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菠菜段(小)
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15
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扇骨冬瓜汤
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冷鲜扇骨块
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50
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鸡毛菜海鲜菇汤
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鸡毛菜段(小)
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15
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西红柿金针汤
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西红柿
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30
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丝瓜蛋汤
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丝瓜片
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25
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秀珍菇
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10
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冬瓜片(小)
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30
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海鲜菇
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10
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金针菇
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10
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鸡蛋(清洁蛋)
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15
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配料
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配料
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细米葱
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1
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配料
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细米葱
|
1
|
配料
|
细米葱
|
1
|
配料
|
细米葱
|
1.5
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配料
|
细米葱
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1
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老姜
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1.5
|
老姜
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1.5
|
老姜
|
1.5
|
老姜
|
1.5
|
老姜
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1.5
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大蒜籽
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1
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大蒜籽
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1
|
大蒜籽
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1
|
大蒜籽
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1.5
|
大蒜籽
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1
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下午点
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下午点-毛白菜木耳肉丝面
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毛白菜段(小)
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12
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下午点-八宝粥
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八宝粥米150g/包
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20
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下午点-绿豆百合汤
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绿豆
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15
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下午点-田园时蔬粥
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菠菜段(小)
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10
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下午点-纯皇冠面包
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皇冠面包奶皇味200克/包*6个装
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1
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干黑木耳50g/包
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0.5
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百合干100g/包
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5
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去根香菇
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10
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冷鲜猪里脊肉丝
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10
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冷鲜猪肉末
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10
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家常挂面(细)
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15
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粳米
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15
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下午点
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下午点-千禧
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千禧番茄(g)
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80
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下午点-博洋9号(羊角蜜)
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博洋9号(g)
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100
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下午点-苹果
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陕西苹果85-90mm(g)
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90
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下午点-夏黑葡萄
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葡萄
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90
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下午点-玉菇甜瓜
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玉菇甜瓜(g)
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90
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下午点-坚果
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每日坚果
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12.5
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过敏替代餐
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胡萝卜炒梅花肉片(过敏替代餐)
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胡萝卜片(小)
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20
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冷鲜梅花肉片
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80
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