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第九周食谱 | 发布者:admin 发布时间:2024/4/15 12:48:16 点击:650 | 24.4.15-4.19幼儿食谱
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日期
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2024-4-15(星期一)
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2024-4-16(星期二)
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2024-4-17(星期三)
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2024-4-18(星期四)
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2024-4-19(星期五)
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类别
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品名
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菜名
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克重(g)
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品名
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菜名
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克重(g)
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品名
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菜名
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克重(g)
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品名
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菜名
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克重(g)
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品名
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菜名
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克重(g)
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上午点
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上午点-纯牛奶
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纯牛奶125ml
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1
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上午点-纯牛奶
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纯牛奶125ml
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1
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上午点-纯牛奶
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纯牛奶125ml
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1
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上午点-纯牛奶
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纯牛奶125ml
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1
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上午点-卡士酸奶
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佐餐酪乳原味100g/杯
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1
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上午点
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上午点-燕麦乳酪饼干
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燕麦乳酪饼干12g/片
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1
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上午点-淡糖小小蒸蛋糕
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淡糖小小蒸蛋糕40g/包
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20
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上午点-原味曲奇饼干
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原味曲奇饼干
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12
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上午点-切片面包
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切片面包400g/包
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0.5
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上午点-卡通饼干
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卡通饼干11g/片(爱心款)
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1
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主食
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软米饭
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粳米
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55
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血糯饭
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血糯米150g/包
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3
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软米饭
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粳米
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55
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粳米
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52
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大荤
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胡萝卜牛肉丁
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国产冷鲜牛腩丁
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50
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三鲜鸡蛋面
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西红柿
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50
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红烧/油焖虾(过敏餐)
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冰鲜对虾
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60
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芋头烧肉
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大香芋块
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15
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扬州虾仁炒饭(过敏餐)
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冰鲜虾仁
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30
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胡萝卜丁
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40
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小青菜段(小)
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10
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冷鲜猪精肉丁
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40
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鸡蛋(清洁蛋)
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30
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鸡蛋(清洁蛋)
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30
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冷鲜猪精五花肉条
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35
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胡萝卜丁
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20
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阳春面(半干面)
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50
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粳米
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55
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小荤/素菜
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细菜香菇
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细菜段(小)
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75
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梅汁翅中
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冰鲜鸡翅中(40-50g/个)
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100
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莴苣丝炒蛋
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莴苣丝(小)
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55
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素炒菠菜
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菠菜段(小)
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75
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去根香菇
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5
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胡萝卜丝
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10
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鸡蛋(清洁蛋)
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30
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汤
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丝瓜百叶汤
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丝瓜片
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25
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毛白菜海鲜菇汤
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毛白菜段(小)
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12
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老黄瓜蛋汤
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老黄瓜片
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25
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冬瓜肉圆汤(自制)
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冬瓜片(小)
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30
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百叶
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8
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海鲜菇
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10
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鸡蛋(清洁蛋)
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15
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冷鲜猪肉末
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35
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鸡蛋(清洁蛋)
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5
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配料
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配料
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细米葱
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1
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配料
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细米葱
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1
|
配料
|
细米葱
|
1
|
配料
|
细米葱
|
1
|
配料
|
细米葱
|
1
|
老姜
|
1.5
|
老姜
|
1.5
|
老姜
|
1.5
|
老姜
|
1.5
|
老姜
|
1.5
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大蒜籽
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1
|
大蒜籽
|
1
|
大蒜籽
|
1.5
|
大蒜籽
|
1
|
大蒜籽
|
1.5
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下午点
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下午点-红豆糯米南瓜粥
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红豆150g/包
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10
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下午点-菠菜肉末粥
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菠菜段(小)
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15
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下午点-牛肉豆腐羹
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国产冷鲜牛肉丁
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10
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下午点-番茄肉丝刀削面
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西红柿
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30
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下午点-迷你豆沙包+纯牛奶
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迷你豆沙包170g/包
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1
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白糯米150g/包
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10
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冷鲜猪肉末
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10
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内酯豆腐
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50
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冷鲜猪里脊肉丝
|
10
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纯牛奶125ml
|
1
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南瓜
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60
|
粳米
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15
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干黑木耳50g/包
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0.5
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刀削面(半干面)
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15
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香菜(净)
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1
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下午点
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下午点-金钻凤梨(过敏餐)
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金钻凤梨(g)
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120
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下午点-网纹甜瓜
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网纹甜瓜(g)
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100
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下午点-苹果
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陕西苹果85-90mm(g)
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90
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下午点-红心火龙果
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红心火龙果
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100
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下午点-香蕉
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进口香蕉(g)
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90
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下午点-坚果
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腰果仁(原味)
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10
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过敏替代餐
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下午点-火龙果(过敏替代餐)
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火龙果
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100
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红烧/葱油翅根(过敏替代餐)
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冰鲜鸡翅根(50-60g/个)
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120
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扬州炒饭(过敏替代餐)
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冷鲜猪里脊肉丝
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45
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鸡蛋(清洁蛋)
|
30
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胡萝卜丁
|
20
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粳米
|
55
|
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|
粳米 |
55 |
| | |
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