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第十五周食谱 | 发布者:admin 发布时间:2021/5/31 9:13:30 点击:832 | 幼儿食谱
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日期
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2021-5-31(星期一)
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2021-6-1(星期二)
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2021-6-2(星期三)
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2021-6-3(星期四)
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2021-6-4(星期五)
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类别
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品名
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菜名
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克重(g)
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品名
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菜名
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克重(g)
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品名
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菜名
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克重(g)
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品名
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菜名
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克重(g)
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品名
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菜名
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克重(g)
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上午点
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纯牛奶125ml
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纯牛奶125ml
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1
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纯牛奶125ml
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纯牛奶125ml
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1
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纯牛奶125ml
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纯牛奶125ml
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1
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纯牛奶125ml
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纯牛奶125ml
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1
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纯牛奶125ml
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纯牛奶125ml
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1
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核桃奶酥饼干12g/片
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核桃奶酥饼干12g/片
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1
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土司
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曼可顿超醇8片/包
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0.5
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香葱手工饼干12g/片
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香葱手工饼干12g/片
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1
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卤鹌鹑蛋(约3-4个)
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净鹌鹑蛋(包)
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35
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香草曲奇饼干12g/片
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香草曲奇饼干12g/片
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1
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午餐
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软米饭
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粳米
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55
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燕麦饭
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燕麦片150g/包
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3
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细菜香菇肉丝面
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细菜段
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30
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胡萝卜饭
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胡萝卜丁
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4
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虾仁鸡蛋炒饭(过敏餐)
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粳米
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55
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粳米
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52
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去根香菇片
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5
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粳米
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50
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冻杂菜粒
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30
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红烧肉圆(自制)
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冷鲜猪肉末
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50
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盐水虾(过敏餐)
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冰鲜对虾
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50
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自制调味肉丝
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20
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红烧肋排
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冷鲜猪肋排
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70
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鸡蛋(清洁蛋)
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30
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鸡蛋(清洁蛋)
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5
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家常挂面(细)
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40
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冷冻虾仁
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40
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西红柿炒蛋
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西红柿(净)
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90
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花菜炒肉片
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自制调味肉片
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15
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香酥翅根
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冰鲜鸡翅根(40-50g/个)
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50
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蒜籽苋菜
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去根红苋菜段
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70
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鸡蛋(清洁蛋)
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30
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松花菜朵
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60
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胡萝卜片
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7
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细菜光骨汤
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细菜段
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15
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老黄瓜蛋汤
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老黄瓜片
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20
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煎/煮荷包蛋(自制)
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鸡蛋(清洁蛋)
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60
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丝瓜木耳汤
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丝瓜片
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25
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青菜肉圆汤
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冷鲜猪肉末
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35
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光骨
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20
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鸡蛋(清洁蛋)
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10
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干黑木耳50g/包
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0.5
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小青菜段
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10
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干黑木耳50g/包
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0.5
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下午点
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下午点-青菜香菇肉末粥
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小青菜段
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10
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下午点-红豆汤+小笼包
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小笼肉包30g/只
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1
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小米粥+盐水花生米(过敏餐)
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黄小米150g/包
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15
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豆腐花(过敏餐)
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紫菜(免洗)
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0.3
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下午点-曼可顿奶棒面包
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曼可顿奶棒面包
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1
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去根香菇末
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5
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红豆150g/包
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10
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生花生米1kg/包
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25
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精选烤虾皮
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1
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冷鲜猪肉末
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10
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内酯豆腐
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35
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粳米
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15
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榨菜丝
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5
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火龙果
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火龙果
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100
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哈密瓜+MM巧克力豆
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哈密瓜
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120
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苹果
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苹果85-90mm(g)
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90
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香蕉
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进口香蕉(g)
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100
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东方蜜瓜+奶酪棒
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东方蜜瓜
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120
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MM巧克力豆
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1
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奶酪棒20g/个(香草冰淇淋味)
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1
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