幼儿食谱

时间

2021-5-24(星期一)

2021-5-25(星期二)

2021-5-26(星期三)

2021-5-27(星期四)

2021-5-28星期五)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

椰蓉奶酥饼干

椰蓉奶酥饼干12g/片

1

芝士蛋糕

芝士蛋糕25克/个

1

蒸香干

红香干

25

巧克力饼干

巧克力饼干12g/片

1

香草曲奇饼干

香草曲奇饼干（咸味）12g/片

1

午餐

软米饭

粳米

55

血糯饭

粳米

52

小米饭

黄小米150g/包

3

软米饭

粳米

55

豆芽胡萝卜肉丝炒乌冬

绿豆芽

60

血糯米150g/包

3

粳米

52

胡萝卜丝

4

红烧肉圆(自制）

冷鲜猪肉末

50

土豆牛腩

新土豆丁

40

茄汁巴沙鱼

冰鲜巴沙鱼片

60

可乐鸡翅

冰鲜鸡翅中（40-50g/个）

100

自制调味肉丝

25

鸡蛋（清洁蛋）

5

原味牛腩块

40

乌冬面200g/包

120

西红柿炒蛋

西红柿（净）

90

青菜油三角

小青菜段

75

肉末双色甘蓝

紫甘蓝丝

8

青椒鲍菇肉丝

大圆椒丝

20

素炒黄瓜

黄瓜片

80

鸡蛋（清洁蛋）

30

油三角

5

圆包菜丝

50

鲍菇丝

20

冷鲜猪肉末

15

自制调味肉丝

15

细菜百叶汤

百叶

5

莴苣蛋汤

莴苣丝

20

海带豆腐汤

精选海带片

1

酸（不）辣汤

红薯粉丝500g/包

3

细菜肋排汤

细菜段

10

细菜段

10

鸡蛋（清洁蛋）

10

老豆腐

20

白菜段

10

冷鲜猪肋排

40

百叶

5

干黑木耳50g/包

0.5

下午点

下午点-银耳莲子红枣羹

去心莲子50g/包

1

绿豆汤+玉米蔬菜猪肉蒸煎饺22g/只

玉米蔬菜猪肉蒸煎饺22g/只

1

白菜肉丝烂糊面

白菜段

10

下午点-白粥+五香鹌鹑蛋

净鹌鹑蛋（包）

35

可可餐包35g/个

可可餐包35g/个

1

银耳20g/包

1

绿豆

15

自制调味肉丝

10

粳米

15

无核红枣150/包

5

家常挂面（细）

15

玉菇甜瓜

玉菇甜瓜（g）

120

进口凤梨（g)

进口凤梨（g）

120

苹果

苹果85-90mm（g）

90

香蕉（g）

香蕉（g）

100

哈密瓜

哈密瓜

120

核桃仁

核桃仁

10

奶酪棒

奶酪棒20g/个

1