幼儿食谱

2021-5-17(星期一)

2021-5-18(星期二)

2021-5-19(星期三)

2021-5-20(星期四)

2021-5-21(星期五)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

燕麦乳酪饼干

燕麦乳酪饼干12g/片

1

巧克力马芬

巧克力马芬25克/个

1

香葱手工饼干

香葱手工饼干12g/片

1

枣夹核桃

枣夹核桃

1

卡通饼干

卡通饼干11g/片（萌鸡款）

1

午餐

软米饭

粳米

55

黑米饭

黑米150g/包

3

细菜秀珍菇肉丝面

细菜段

30

软米饭

粳米

55

扬州炒饭

粳米

55

粳米

52

秀珍菇朵

5

鸡蛋（清洁蛋）

30

梅汁肋排

冷鲜猪肋排

70

红烧虾

冰鲜对虾

50

自制调味肉丝

20

红烧翅中

冰鲜鸡翅中（40-50g/个）

100

冻杂菜粒

15

家常挂面（细）

40

自制调味肉丝

30

素炒黄瓜

黄瓜片

55

西芹香干炒肉丝

西芹段

30

西红柿炒蛋

西红柿（净）

90

肉末豆腐

老豆腐

70

素炒苋菜

去根红苋菜段

65

干黑木耳50g/包

0.5

红香干

15

鸡蛋（清洁蛋）

30

冷鲜猪肉末

15

自制调味肉丝

15

西红柿蛋汤

西红柿（净）

30

丝瓜蛋汤

丝瓜片

20

奶酪棒

奶酪棒20g/个（水果味）

1

细菜香菇汤

去根香菇片

5

冬瓜木耳鱼圆汤

冰鲜鲟鱼鱼圆

30

鸡蛋（清洁蛋）

10

鸡蛋（清洁蛋）

10

细菜段

15

干黑木耳50g/包

0.5

冬瓜片

10

下午点

青菜鸡蛋蝴蝶面

小青菜段

10

红豆薏仁汤

红豆150g/包

15

青菜香菇肉末粥

小青菜段

15

蒸玉米

真空玉米棒

0.35

美味方125克/包

美味方125克

1

鸡蛋（清洁蛋）

15

薏米仁150g/包

10

去根香菇末

5

胡萝卜蝴蝶面

15

冷鲜猪肉末

10

粳米

15

白心火龙果

火龙果

100

苹果85-90mm（g）

苹果85-90mm（g）

90

哈密瓜

哈密瓜

120

香蕉（g）

香蕉（g）

100

特小凤

特小凤

110

腰果仁（原味）

10