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第二十一周食谱
发布者:admin  发布时间:2020-6-29 17:54:23  点击:803

幼儿食谱

                         时间:2020年06月29日-2020年07月03日

日期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

纯牛奶

125ml

香草曲奇

1个(12g)

纯牛奶

125ml

胡萝卜餐包

1个(25g)

纯牛奶

125ml

 

香草曲奇饼干

1个(12g)

纯牛奶

125ml

 

椰蓉奶酥饼干

1个(12g)

纯牛奶

125ml

 

卡通饼干

1个(11g)

午餐

青菜香菇烂糊面

干挂面50g

小青菜40g

香菇10g

 

红烧翅根

鸡翅根90g

 

点心

香芋地瓜丸1个

软米饭

粳米55g

芙蓉鲜贝

贝丁40g

鸡蛋30g

大圆椒10g

胡萝卜5g

 

毛白菜油三角

毛白菜80g

油三角5g

 

番茄卷心菜肉丝汤

西红柿30g

圆包菜15g

肉丝5g

软米饭

粳米55g

红烧翅中

鸡翅中70g

 

素炒花菜

胡萝卜5g

松花菜80g

 

细菜蛋汤

细菜10g

鸡蛋10g

藜麦饭

藜麦2g

粳米53g

 

豉油鲷鱼

无刺鱼块70g

 

糖醋包菜木耳

黑木耳0.5g

圆包菜75g

 

丝瓜肉圆汤

丝瓜40g

猪肉沫20g

软米饭

粳米55g

 

粉蒸排骨

猪肋排70g

 

西红柿炒蛋

西红柿80g

鸡蛋30g

 

菠菜腐皮汤

菠菜10g

腐皮1g

下午点心

蜜蜜豆小圆子

蜜蜜豆10g

小圆子40g

枸杞1g

 

水果

玉菇85g

健脑黑米粥

核桃仁5g

黑米10g

粳米15g

 

水果

火龙果90g

 

红枣银耳莲子羹 无核红枣10g

去芯莲子2g

银耳1g

枸杞1g

 

点心

奶黄包1个

细菜香菇肉丝粥 肉丝10g

细菜20g

香菇5g

粳米20g

 

水果

苹果

清凉绿豆汤

绿豆10g

 

草莓蛋糕

草莓马芬1个

    
 

 
 
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