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第十八周食谱
发布者:admin  发布时间:2020-6-1 16:31:12  点击:859

幼儿食谱

时间:2020年06月8日-06月12日

日期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

纯牛奶 125ml

 

蜂蜜小蛋糕

1个(30g)

纯牛奶 125ml

 

椰蓉饼干

1个(12g)

纯牛奶 125ml

 

白桃仁 10g

纯牛奶 125ml

 

草莓小蛋糕

1个(30g)

纯牛奶 125ml

 

曲奇(咸)

1个(12g)

午餐

软米饭

粳米55g

 

糖醋排骨

猪肋排70g

 

素炒菠菜

菠菜80g

胡萝卜5g

 

紫菜虾皮汤

紫菜0.3g

虾皮1g

软米饭

粳米55g

 

茄汁鲷鱼

无刺鱼块75g

 

什锦豆腐

老豆腐50g

毛豆子10g

秀珍菇15g

 

细菜蛋汤

细菜8g

鸡蛋10g

骨汤娃娃菜汤面

光骨15g

娃娃菜15g

干挂面50g

 

鱼香肉丝

茭白45g

黑木耳0.3g

肉丝10g

胡萝卜5g

 

唐扬蟹柳

唐扬蟹柳1个(14g)

藜麦饭

粳米53g

藜麦2g

 

翡翠牛柳

大圆椒20g

牛柳60g

香菇10g

 

蒜香空心菜

空心菜85g

 

西红柿蛋汤

西红柿20g

鸡蛋10g

咖喱土豆鸡丁焖饭

粳米55g

土豆35g

胡萝卜10g

鸡丁70g

 

素炒苋菜

红苋菜100g

 

冬瓜虾皮汤

冬瓜30g

虾皮1g

下午点心

豆沙小圆子

红豆沙10g

小圆子40g

 

水果

哈密瓜85g

 

蒸南瓜

日本南瓜75g

 

水果

香蕉80g

 

青菜香菇虾仁粥 青菜15g

香菇5g

虾仁15g

粳米20g

 

水果

圣女果65g

绿豆百合粥

绿豆5g

百合5g

粳米10g

 

水果

火龙果90g

 

菊花冰糖饮

菊花0.5g

老冰糖5g

枸杞1g

 

点心

奶棒面包1个

    
 

 
 
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