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第十六周食谱
发布者:admin  发布时间:2020-5-25 12:26:20  点击:846

幼儿食谱

时间:2020年05月25日-05月29日

日期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

纯牛奶 125ml

碧根果 7g

纯牛奶 125ml

巧克力蛋糕 1个(30g)

纯牛奶 125ml

小面包 1个(25g)

纯牛奶 125ml

曲奇 1块(12g)

纯牛奶 125ml

奶黄包 1个

午餐

软米饭

粳米55g

 

洋葱牛肉丝

黄洋葱20g

牛腿肉丝45g

大圆椒10g

 

青菜香菇

大青菜80g

去根香菇5g

豆腐花

内酯豆腐40g

紫菜0.3g

榨菜3g

虾皮1g

 

软米饭

粳米55g

 

盐水虾

对虾70g

 

鲜菇肉片

海鲜菇30g

茶树菇30g

肉片10g

 

莴苣腐皮汤

莴苣40g

腐皮1g

炸酱面

干挂面65g

 

炸酱汁

肉沫40g

去根香菇10g

胡萝卜5g

甜面酱3g

 

罗宋汤

土豆30g

西红柿30g

圆包菜40g

牛腿肉丝10g

小米饭

黄小米2g

粳米55g

 

红烧肉

肉块30g

五花肉块30g

 

素炒花菜

松花菜65g

胡萝卜10g

 

细菜油豆腐汤

细菜15g

油豆腐5g

土豆鸡丁焖饭

粳米55g

土豆40g

胡萝卜15g

香菇10g

鸡丁40g

 

西红柿炒蛋

西红柿75g

鸡蛋35g

 

鲜菇毛白菜汤

秀珍菇10g

毛白菜10g

下午点心

蒸山芋

山芋70g

 

水果

圣女果65g

菠菜鸭胗粥

菠菜20g

粳米20g

大鸭胗25g

 

水果

香蕉80g

芹末鸡丝粥

西芹15g

鸡丝10g

粳米20g

 

水果

火龙果85g

豆沙小圆子

红豆沙10g

小圆子40g

 

水果

苹果75g

 

冰糖菊花水

菊花0.5g

老冰糖5g

枸杞1g

 

曼可顿

吐司1片

    
 

 
 
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