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第十五周食谱
发布者:admin  发布时间:2020-5-17 11:30:59  点击:860

幼儿食谱

                            时间:2020年05月18日-2020年05月22日

日期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

 

纯牛奶125ml

咸曲奇

12g

 

纯牛奶125ml

草莓小蛋糕 30g

 

纯牛奶125ml

 腰果

7g

 

纯牛奶125ml

 南瓜

80g

 

纯牛奶125ml

小面包

1个

午餐

软米饭

粳米55g

 

糖醋排骨

肋排60g

 

三鲜莴苣

莴苣90g

海鲜菇10g

胡萝卜5g

 

西红柿蛋汤

西红柿25g

鸡蛋15g

 

软米饭

粳米55g

 

土豆炖牛肉

牛腿肉块45g

土豆60g

 

素炒毛白菜

毛白菜85g

黑木耳0.3g

 

冬瓜虾皮汤

冬瓜30g

虾皮1g

红汤面

干挂面60g

 

鱼香肉丝

茭白60g

胡萝卜5g

大圆椒5g

肉丝45g

 

素炒空心菜

空心菜85g

软米饭

粳米55g

 

豉油鸦片鱼

鸦片鱼60g

 

素炒西葫芦

西葫芦80g

黑木耳0.5g

 

意式蔬菜汤

西红柿20g

黄洋葱5g

西芹10g

藜麦饭

粳米55g

藜麦2g

 

红烧翅中

鸡翅中50g

 

素炒苋菜

红苋菜100g

 

金针末蛋汤

金针菇20g

鸡蛋15g

下午点心

菠菜鸭胗粥

菠菜20g

粳米20g

大鸭胗20g

 

水果

苹果75g

 

八宝粥

八宝粥米20g

 

水果

圣女果65g

 

青菜胡萝卜鸡丝粥 小青菜20g

胡萝卜5g

粳米20g

鸡丝10g

 

水果

火龙果85g

 

小米红枣粥

小黄米10g

无核红枣10g

糯米2g

 

水果

香蕉80g

健脾苹果水

枸杞1g

苹果25g

 

 

点心

奶棒面包30g

    
 

 
 
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