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第十七周食谱
发布者:admin  发布时间:2019-12-20 11:08:43  点击:639

幼儿食谱

                               时间:2019年12月23日-12月27日

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日期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

奶粉

奶粉15g

 

点心

华夫饼1/2包

牛奶

纯牛奶125ml

 

坚果

核桃仁10g

奶粉

奶粉15g

 

卤鹌鹑蛋

鹌鹑蛋25g

牛奶

纯牛奶125ml

 

点心

蛋糕1个

奶粉

奶粉15g

 

点心

趣多多1个

午餐

软米饭

粳米50g

 

鲍菇烧牛肉

鲍菇40g

牛腿肉块50g

 

娃娃菜炒胡萝卜

娃娃菜80g

胡萝卜5g

 

菠菜蛋汤

菠菜15g

鸡蛋10g

藜麦饭

藜麦1g

粳米50g

 

豉汁巴沙鱼

蒸鱼豉油1g

巴沙鱼柳60g

 

茄汁西葫芦炒肉

西红柿40g

西葫芦60g

猪精肉丝10g

 

细菜粉丝汤

细菜15g

龙口粉丝2g

 

肉丝菜饭

粳米50g

塌菜60g

猪精肉丝20g

平菇15g

胡萝卜10g

 

山药排骨汤

山药25g

猪草排30g

 

软米饭

粳米50g

 

黄焖小鸡腿

鸡翅根60g

 

毛白菜炒百叶

毛白菜75g

百叶5g

 

番茄土豆丝汤

西红柿25g

土豆10g

大蒜3g

 

软米饭

粳米50g

 

糖醋排骨

猪肋排60g

 

素炒西兰花

绿花菜70g

胡萝卜5g

 

白菜油豆腐汤

白菜20g

油豆腐5g

下午点心

黑米红枣粥

粳米20g

黑米5g

无核红枣10g

 

点心

红香干25g

南瓜小圆子

南瓜40g

小圆子35g

 

点心

奶酪棒1个

青菜鸭胗面

大青菜20g

大鸭胗20g

干面片25g

 

水果

香蕉80g

 

香菇虾仁粥

香菇10g

虾仁15g

粳米20g

 

水果

圣女果65g

豆沙小面包

豆沙面包1个

 

水果

苹果65g

    
 

 
 
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