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第十一周食谱
发布者:admin  发布时间:2019-11-15 12:33:16  点击:83

幼儿食谱

时间:2019年11月11日-11月15日

日期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

 

奶粉

奶粉15g

 

小麻花

小麻花2个

纯牛奶

纯牛奶125ml

 

饼干

王子饼干2块

奶粉

奶粉15g

 

小蛋糕

小蛋糕1个

纯牛奶

纯牛奶125ml

 

香蕉脆

香蕉脆10g

奶粉

奶粉15g

 

饼干

万年青2个

午餐

软米饭

粳米50g

 

红烧萝卜鸭块

鸭腿60g

白萝卜25g

 

鲜菇炒西兰花

姬菇10g

西兰花60g

 

黄瓜鱼豆腐汤

黄瓜20g

鱼豆腐5g

 

小米饭

小黄米2g

粳米50g

 

丝瓜肉圆汤

丝瓜40g

猪肉末40g

 

糖醋西葫芦

西葫芦65g

黑木耳0.2g

 

盐卤鸭胗

大鸭胗15g

 

扬州炒饭

粳米50g

鸡蛋20g

球葱15g

大圆椒10g

冻玉米粒15g

 

罗宋汤

西红柿35g

高原包菜25g

牛肉末30g

胡萝卜10g

 

燕麦饭

燕麦1g

粳米50g

 

鲷鱼炖豆腐

鲷鱼40g

老豆腐20g

 

红烧茄子

土豆20g

茄子75g

 

白菜腐皮汤

白菜15g

腐皮0.3g

 

软米饭

粳米50g

 

糖醋排骨

猪草排65g

 

素炒鲍菇

鲍菇60g

黄圆椒10g

 

菠菜蛋汤

菠菜10g

鸡蛋5g

 

下午点心

苹果红枣水

苹果30g

无核红枣10g

 

蒸南瓜

贝贝南瓜65g

红糖八宝粥

八宝粥15g

红糖3g

 

水果

梨70g

 

小馄饨

小馄饨皮25g

猪肉末15g

小馄饨汤料

红香干10g

 

水果

火龙果80g

 

细菜肉粥

细菜15g

猪肉末10g

粳米15g

 

水果

香蕉80g

 

面包

小面包1个

 

水果

苹果65g

    
 

 
 
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