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第七周食谱
发布者:admin  发布时间:2019-10-14 16:31:20  点击:191

幼儿食谱

                       时间:2019年10月14日-10月18日

日期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

德运奶粉

奶粉15g

 

小蛋糕

小蛋糕1个

 

纯牛奶125ml

 

小馒头

奶香小馒头1个

德运奶粉

奶粉15g

 

夹心海苔脆

海苔脆2g

纯牛奶125ml

 

饼干

曲奇1块

德运奶粉

奶粉15g

 

水果

香蕉80g

午餐

软米饭

粳米55g

 

香菇蒸翅中

带根香菇5g

鸡翅中70g

 

耗油生菜

生菜75g

 

土豆百叶丝汤

新土豆20g

薄百叶10g

 

小米饭

小黄米3g

粳米52g

 

豉油鱼块

无刺鱼块50g

 

西兰花炒肉

绿花菜75g

猪精肉丝10g

 

萝卜汤

白萝卜20g

中开洋3g

 

青菜大馄饨

大青菜100g

猪肉馅50g

馄饨皮75g

 

西红柿金针菇蛋汤

西红柿25g

白金针菇5g

鸡蛋8g

藜麦饭

藜麦2g

粳米53g

 

糖醋排条

猪瘦肉65g

 

油焖茄子

茄子85g

 

菠菜蛋花汤

菠菜25g

鸡蛋10g

软米饭

粳米55g

 

茄汁虾仁

西红柿25g

虾仁55g

 

酸甜包菜

高原包菜70g

 

西葫芦油豆腐汤

西葫芦25g

油豆腐5g

下午点心

肉松白粥

猪肉末15g

 

水果

火龙果70g

芝麻小汤圆

小汤圆50g

 

水果

苹果65g

菌菇肉粥

带根香菇10g

猪精肉丝15g

 

水果

梨70g

枸杞银耳羹

枸杞2g

银耳1.5g

老冰糖5g

 

水果

火龙果60g

餐包

餐包40g

 

冰糖莲藕水

老冰糖5g

莲藕25g

    
 

 
 
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