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第十七周食谱
发布者:admin  发布时间:2019-6-10 8:55:39  点击:425

时间:2019年6月10日-6月14日

 

星期

星期

星期三

星期四

星期五

上午点心

甜趣:10g

鲜奶:120ML

 

  奥利奥夹心:10g

花生豆浆
  黄豆: 10g
  花生仁: 5g

绵白糖: 5g

猴头菇饼干:10g

鲜奶:120ML

 

太平:10g

鲜奶:120ML

 

优冠饼干:10g

鲜奶:120ML

午餐

糖醋排骨

 猪小排: 75

双色花菜

  菜花: 35

 西兰花: 30

鸡毛菜金针菇蛋花汤

 鸡毛菜: 15

  鸡蛋: 10

  金针菇: 5

大米小米饭

  粳米: 60

  小米: 3

 

葱爆基围虾

  小葱: 1

  基围虾: 45

炒空心菜

  空心菜: 70

丝瓜豆腐木耳汤

  丝瓜: 15

  豆腐: 10

  干木耳: 1

大米黑米饭

  黑米: 3

  粳米: 60

 

西红柿鸡蛋面

  面条: 50

  鸡蛋: 10

 西红柿: 30

  姬菇: 10

  猪肉: 20

  细菜: 30

卤猪肝

  猪肝: 45

 

香菇鸡块

  肉鸡: 75

  香菇: 1

炒细菜

  细菜: 70

冬瓜海带肉丝汤

  冬瓜: 40

  猪肉: 10

  海带: 10

大米麦片饭

  麦片: 3

  粳米: 60

 

土豆牛肉

  马铃薯: 35

  牛肉: 40

蒜泥苋菜

  大蒜: 1

  紫苋菜: 75

生菜鱼丸菌菇汤

  生菜: 15

  鱼丸: 10

  蘑菇: 10

大米玉米饭

  玉米糁: 3

  粳米: 60

 

过敏儿餐

 

 

 

 

 

下午点心

牛肉酸辣汤

  粉丝: 10

  牛肉: 10

  甘蓝: 20

  千张: 3

 

 圣女果: 50

 

鲜肉馄饨

  馄饨皮: 30

  猪肉: 15

 

  香蕉: 70

 

 

绿豆汤

  绿豆: 20

 

  甜瓜: 80

 

 

红枣小米粥

  蜜枣: 1

  小米: 5

  粳米: 20

 

  苹果: 65

 

 

  西瓜: 90

安井奶黄包: 30

 

    
 

 
 
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