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第十五周食谱
发布者:admin  发布时间:2019-5-29 17:00:25  点击:447

   时间:2019年5月27日-5月31日

 

星期

星期

星期三

星期四

星期五

上午点心

甜趣:10g

鲜奶:120ML

 

  奥利奥夹心:10g

花生豆浆
  黄豆: 10g
  花生仁: 5g

绵白糖: 5g

猴头菇饼干:10g

鲜奶:120ML

 

奥利奥:10g

花生豆浆
  黄豆: 10g
  花生仁: 5g

绵白糖: 5g

 

闲趣:10g

鲜奶:120ML

 

午餐

红烧鸡腿

  鸡腿: 75

百页丝炒细菜

  千张: 5

  青菜: 70

茭白肉丝香菇汤

  茭白: 20

  猪肉: 8

  香菇: 1

大米麦片饭

  粳米: 60

  麦片: 3

 

双色肉饼

  玉米粒: 5

  猪肉: 55

  香菇: 1

黄瓜炒蛋

  黄瓜: 55

  红皮鸡蛋: 20

莴苣方腿鱼丸汤

  方腿: 5

  鱼丸: 10

  莴笋: 20

大米黑米饭

  粳米: 60

  黑米: 3

 

肚丝什锦

  猪肚: 50

  青椒: 10

  胡萝卜: 15

韭菜绿豆芽

  韭菜: 5

  绿豆芽: 65

番茄豆腐蘑菇汤

  番茄: 20

  豆腐: 10

  蘑菇: 5

大米玉米饭

  粳米: 60

  玉米渣: 3

 

 

红烧鹌鹑肋排

  猪小排: 60

  鹌鹑蛋: 10

上汤苋菜

  方腿: 5

  紫苋菜: 70

生菜木耳姬菇汤

  生菜: 15

  干木耳: 1

  姬菇: 10

大米小米饭

  粳米: 60

  小米: 3

 

 

蔬菜猪肉面

  猪肉: 20

  番茄: 20

  面条: 40

  青菜: 30

  胡萝卜: 15

河虾: 40

 

过敏儿餐

 

 

 

 

 

下午点心

松仁菠萝饭

  松子仁: 3

  菠萝: 20

  糯米: 45

开水: 120

 

红枣赤豆汤

  黑枣: 2

  赤豆: 30

  小元宵: 0

苹果: 65

 

紫薯馒头

小麦粉: 20

红心甘薯: 10

甜瓜: 90

 

 

西湖牛肉羹

  牛肉: 15

  香菇: 1

  鸡蛋: 15

  茭白: 15

  香菜: 1

千禧: 55

 

绿豆粥

 

  粳米: 20

  绿豆: 10

酱黄豆

  黄豆: 10

香蕉: 70

    
 

 
 
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