24.4.1-4.3幼儿食谱

日期

2024-4-1（星期一）

2024-4-2（星期二）

2024-4-3（星期三）

类别

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-卡士酸奶

佐餐酪乳原味100g/杯

1

上午点

上午点-枣蓉小朵面包

枣蓉小朵面包240g/包

2

上午点-淡糖小小蒸蛋糕

淡糖小小蒸蛋糕40g/包

20

上午点-牛奶饼干

牛奶饼干12g/片

1

主食

软米饭

粳米

55

青菜肉丝蛋炒饭

小青菜段（小）

25

芝麻饭

黑芝麻150g/包

1.5

冷鲜猪里脊肉丝

15

粳米

54

大荤

红烧牛肉丁

新土豆丁

35

鸡蛋（清洁蛋）

20

梅汁肋排

冷鲜猪肋排

85

国产冷鲜牛肉丁

50

粳米

55

胡萝卜丁

10

小荤/素菜

娃娃菜香菇

娃娃菜段（小）

75

红烧/盐水虾（过敏餐）

冰鲜对虾

60

小青菜百叶

小青菜段（小）

75

去根香菇

5

百叶

5

汤

西红柿蛋汤

西红柿

30

莴苣海鲜菇豆腐汤

莴苣片

20

丝瓜蛋汤

丝瓜片

25

鸡蛋（清洁蛋）

15

海鲜菇

10

鸡蛋（清洁蛋）

15

嫩豆腐

15

配料

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1.5

下午点

下午点-芝香血糯燕麦粥

燕麦片150g/包

5

下午点-菠菜木耳鸡丝面

菠菜段（小）

15

下午点-迷你豆沙包+纯牛奶

迷你豆沙包170g/包

1

血糯米150g/包

5

干黑木耳50g/包

0.5

纯牛奶125ml

1

黑芝麻150g/包

0.5

冰鲜鸡丝

10

粳米

10

家常挂面（细）

15

下午点

下午点-苹果

陕西苹果85-90mm（g）

90

下午点-火龙果

火龙果

100

下午点-玉菇甜瓜

玉菇甜瓜（g）

90

过敏替代餐

红烧/葱油翅中（过敏替代餐)

冰鲜鸡翅中（40-50g/个）

50