2024.1.15-1.19幼儿食谱

日期

2024-1-15（星期一）

2024-1-16（星期二）

2024-1-17（星期三）

2024-1-18（星期四）

2024-1-19（星期五）

类别

品名

菜名

克重
（g)

品名

菜名

克重
（g)

品名

菜名

克重
（g)

品名

菜名

克重
（g)

品名

菜名

克重
（g)

上午点

纯牛奶

纯牛奶
125ml

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

纯牛奶

纯牛奶
125ml

1

纯牛奶

纯牛奶
125ml

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

原味
曲奇饼干

原味
曲奇饼干

12

全麦
醇熟面包

全麦醇熟
面包50g/片

0.5

枣夹核桃

枣夹核桃

2

小方块
蒸蛋糕

小方块蒸
蛋糕15g/个

15

燕麦乳
酪饼干

燕麦乳酪
饼干12g/片

1

主食

玉米糁饭

玉米糁
150g/包

3

软米饭

粳米

55

软米饭

粳米

55

粳米

52

大荤

同肠烧肉

素筒肠

10

骨汤
细菜面

冷鲜光骨

30

豉油鲷鱼
（过敏餐）

冰鲜
鲷鱼块

60

香菇
鸡腿肉丁

去根香菇

10

扬州虾仁
炒饭（过
敏餐）

冰鲜虾仁

30

冷鲜
猪精肉丁

45

细菜段（小）

30

冰鲜
鸡腿肉丁

90

鸡蛋

30

冷鲜猪精
五花肉条

35

阳春面
（半干面）

50

胡萝卜丁

20

粳米

55

小荤/
素菜

素炒菠菜

菠菜段（小）

80

红烧
牛腩丁

国产冷鲜
牛腩丁

50

包菜炒百叶

圆包菜丝

70

西红柿炒蛋

西红柿

90

新土豆丁

25

百叶

5

鸡蛋

30

胡萝卜丁

15

汤

姬菇蛋汤

姬菇

15

莴苣肉圆汤

莴苣片

25

菠菜腐皮
肉丝汤

菠菜段（小）

15

山药木耳
肋排汤

山药

30

鸡蛋

15

冷鲜猪肉末

35

冷鲜猪里脊肉丝

10

冷鲜猪肋排

50

鸡蛋

5

腐皮

1

干黑木耳
50g/包

0.5

配料

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

下午点

三鲜
刀削面

西红柿

30

白粥+
香葱炒蛋

粳米

15

白菜牛肉粉丝汤

白菜段（小）

15

腊八粥

八宝粥米
150g/包

20

奶棒面包

奶棒面包
40g/个

1

海鲜菇

10

细米葱

1.5

国产冷鲜
牛肉丝

15

核桃仁

10

鸡蛋

15

鸡蛋

40

平菇

10

刀削面
（半干面）

15

红薯粉丝
500g/包

8

下午点

金钻凤梨

金钻凤梨（g）

120

爱媛橙

爱媛橙（g）

90

香蕉

进口香蕉
（g）

90

苹果

陕西苹果
85-90mm（g）

90

千禧

千禧番茄（g）

80