一、造成视力下降的因素:

1. 遗传因素

父母有一方有遗传性眼病，那就有可能遗传给下一代。

2. 后天因素

（1）电子产品使用：长期近距离的看电视电脑。

（2）环境因素：比如卧室的光线过暗或者过亮都可能对眼睛有害；质量不好的镜片反而会造成孩子视疲劳，久而久之也会引发眼疾。长时间直视光源，不会对孩子的眼睛造成损伤。紫外线会造成角膜的病变，要避免孩子接触紫外线灯。

（3）习惯因素：用眼不卫生、儿童读物只有黑白的没有彩色的、户外活动太少等都是导致目前中国孩子近视发病率高的原因。

（4）营养因素：出生后如果营养不良，缺乏各种维生素或者微量元素、吃甜食过多等都可能影响眼睛的正常发育。

二、保护视力预防措施：

1. 定期检查

定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2－7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。

2. 注意用眼的光线

不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。

3. 注意用眼的时间

幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。

4. 注意用眼的姿势

要做到三个“一”，既一拳、一寸、一尺。一拳，就是指孩子坐在座位上看书写字时，自己的前胸和书桌要保持一拳的距离；一寸，是要求孩子写字时，握笔的手与笔尖的距离要保持一寸；一尺，就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。这三个“一”，是使眼睛视轴保持正常距离的有效措施，是保护孩子视力的一种科学手段。

5. 合理营养

为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，控制孩子的糖摄入量。